【100均】ダイソーの非常食！~非常用の保存食になりそうな食品を探してみました~

9月は防災月間ですね！

2020年はコロナウイルスの影響で旅行や外出する機会が減っているので、”家でできることを…”と思い、防災グッズを見直してみました。

すると、非常食の賞味期限が迫っているものを発見！

いつもはホームセンターやネットで非常食を購入しているのですが、近所の100均・ダイソーで、非常食になりそうな食品を購入してみました。

今回は、「100均・ダイソーで購入できる非常用の保存食」を紹介したいと思います。

100均・ダイソーの非常食。~非常用の保存食になりそうな食品~

100均・ダイソーの非常食。~非常用の保存食になりそうな食品~

「非常用保存食」を選ぶ際のチェックポイント！

今回、ダイソーで非常食を購入するにあたって気をつけたポイントはこちら。

〇賞味期限が長いもの
〇調理済みですぐに食べられるもの
〇缶詰は缶切りが必要ないもの
〇子どもが好きなもの、食べやすそうなもの

保存食として一番大切なことは、”賞味期限が長い”ことですよね。

レトルト食品は賞味期限が8ヶ月以上のものを、缶詰類は２～３年保存できるものを選びました。

そして今回購入したものは、全て調理済みで、冷めたままor温めたりお湯をそそげば食べられるものを選びました。

被災時に色々な調味料をつかったり、時間をかけて調理したりするのは難しそうですもんね。

そして、缶詰はすぐに開けられるように、缶切りのいらないものを選んでいます。（今でも、たまに缶切りがいるやつありますよね…）

最後に、我が家には子どもが2人いるので、非常食も”子ども達が食べやすいもの”を基準にしています。

甘いものが好きな子ども達用に、デザートも用意しました◎

温めずに食べられるカレー職人

ダイソーで売られている食品の中で”最も非常食に適している”と思うのが、グリコから発売されているレトルトカレー「温めずに食べられるカレー職人」です。

保存期間は驚きの5年間！！

それに災害時は停電している可能性も高いので、温めずにおいしく食べられるのがいいですよね！

なにより、非常食は高価格帯のものが多いので、1食110円で購入できるのはとっても嬉しいです◎

実物はこちら！

パッケージ通りジャガイモや人参がゴロゴロはいっています。

保存期間がこんなに長いのに野菜がゴロっとはいっており、味もちゃんと美味しかったです！

私が購入した時、ダイソーでは【中辛】しか売られていませんでした。

いつも甘口を食べている子ども達用にと、カレー職人の【甘口】はネットで購入！

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レトルトご飯

今まで気づいていませんでしたが、ダイソーにもレトルトご飯の「サトウのごはん（200ｇ）」がありました！

長期保存が可能なアルファ米（乾燥したお米）も購入済みですが、被災時に電子レンジが使える状況なら「サトウのごはん」の方が美味い＆価格も安いと思うので、いくつか購入しておきました！

アルファ米1個分の金額で、サトウのごはんを2個購入できると思います◎

サトウのごはん、加熱せずに食べると体によくないそうです。レンジが使えない場合、湯煎するor炒めるなどして加熱しましょう。

インスタントラーメン

非常食といえば、インスタントラーメンですよね！

ダイソーでは、カップ麺の他、個包装のインスタントラーメン「チキンラーメン」や「東京拉麺」が売られていました。

個包装のインスタントラーメンですが、チキンラーメンは3個入り、東京拉麺は4個入りということで、4人家族の我が家は「東京拉麺」をチョイスしました。

東京拉麺は、そのままかじって食べられるのがいいな～と◎

ちなみに、カップラーメンは”常温の水”でも作ることができるってご存知でしたか？

カップに水を入れて60分ほどまてばOKなんだそう。

火が使えない非常時にはとっても助かりますよね。

我が家では、電気が使えない場合に備えて、カセットコンロ＆ガスボンベを防災グッズに入れています◎

おかず用の缶詰

ダイソーでは、おかず用の缶詰も充実していました！

缶詰は賞味期限が長いので、非常食にはぴったりですよね。

今回購入したのは、さば味噌煮缶、いわし味付缶、やきとり缶、まぐろの味噌煮缶、サラダチキン缶などなど。

1個110円だと思うと、たくさん購入してもへっちゃらです。

白ご飯が進みそうなおかず缶詰をチョイスしてみました♪

さばの水煮缶も欲しかったのですが、コロナや台風の影響なのか売切れ中…。

野菜入りのレトルト

お野菜が不足しそうな非常時にと、レトルトの中華丼の素、ミートソース類を購入しました。

中華丼もトマトソースも野菜がたっぷりとれそうです♪

ミートソースの賞味期限は1年4ヶ月後、意外と日持ちするんですね！

温めてパスタやごはんにかけたり、お湯を加えてスープにもできそうです。

スープの素

コーンスープの素も購入しました。

お湯を注ぐだけで飲むことができるお手軽スープ。

そのままスープとして飲むほかに、ごはんと混ぜてリゾット風にして食べられそうです◎

スープの素は、缶詰などに比べると賞味期限が短い為、食べたら買い足す”ローリングストック”をしていこうと思います。

我が家ではお味噌汁の素は、野菜がたっぷり入ったアマノフーズのフリーズドライを備蓄済！

非常食は野菜系が少ないので、このお味噌汁で少しでもお野菜をとれたら…と思っています。

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フルーツ缶詰

非常時のデザートに、フルーツ缶詰も購入しました。

うちには子どもが二人いるので、甘いデザートは必須だと思い購入。

大人も疲れた時は甘いものが欲しくなりますしね！

ダイソーにあったフルーツ缶詰は、みかん缶とパイナップル缶です。

果実はそのまま食べ、シロップは水や炭酸で割ってジュースとして飲めそうです◎

氷砂糖

非常食の定番・氷砂糖もダイソーで売られていました！

氷砂糖が非常食として適している理由は、①長期保存が可能で、②糖分がエネルギーになる、③アメちゃんよりも長時間なめていられるからなんだそうです。

賞味期限がくるまで食べる機会がなければ、この氷砂糖で梅酒でも作ろうと思います♪

被災時、食事の際に必要なもの

非常食を購入するのも大切ですが、実際調理や食事をする時に必要なものも購入しておきました！

被災時は水が貴重品なので、節水するためのアイテムを揃えました。

•サランラップ➡皿にひくと洗い物が出ない
•アルミホイル➡フライパンにのせて調理すると洗い物がでない
•高密度ポリエチレンのビニール袋➡ポリ袋調理をすると一度に複数品目調理でき、洗い物がでない
•使い捨て食器、割り箸、プラスチックスプーン➡洗い物が出ない
•ウエットティッシュ＆アルコールジェル➡手などの消毒に