「一人旅してみたいけど、実際どうなんだろう？」
「行ってみたいけど、不安もある…。」
ここでは、専業主婦ママのわたしが10年ぶりに一人旅に出て感じた「メリット＆デメリット」を全部リアルにお伝えします！
【専業主婦ママ】一人旅に出て気づいた”メリット＆デメリット”。
主婦・ママが一人旅をする5つのメリット
①「自分を取り戻せる」時間になる
主婦やママの一人旅は、誰の役割でもない「素の自分」に戻れる時間です。
○○ちゃんのママでもなく、○○さんの奥さんでもありません。
誰にも気兼ねなく、自分の感情や欲求に向き合えるんです。
一人旅中、「ああ、私ってこういう時間が好きだったな」と、忘れていた自分の感覚が少しずつ戻ってくるのを感じました(#^.^#)
一人旅は、いつもは家族を優先しがちな私が「自分を取り戻せる」時間なんです。
②自分のペースで動ける、したいことができる！
誰にも遠慮せず、自分のペースで動ける。
自分の「気になる！」「やってみたい！」を、迷わず叶えることができます。
起きる時間も寝る時間も、食べるものも、どこへ行くのかも、全部“私の自由”！
普段の生活では、こんなこと絶対に無理ですよね(^-^;）
③リフレッシュ＆メンタルケア効果
自分のペースで、自分の好きなことを好きなだけする。
海をぼーっと眺めたり、温泉にゆっくり浸かったり、カフェで本を読みながら気ままに過ごす。
ゆったりとした時間を過ごすことで、疲れがリセットされ、また頑張ろうって前向きな気持ちになるんです。
一人旅のリフレッシュ効果は絶大です(#^.^#)ノ
④心が満たされる
家族と離れ、自分のペースで過ごし、自分の「好き」や「心地よい」を優先できる一人旅。
そんな時間の中で、少しずつ、自分の中に「満たされていく感覚」が広がっていきます。
”心が満たされる”。
これが私の思う、一人旅の一番のメリットです(#^.^#)ノ
⑤家族関係が良くなるかも？
一人旅をすると、毎回家族への感謝が自然と湧いてくるんです♪
帰宅後は、いつもより家族にやさしい気持ちになれるような気がします。
私がやさしくなれると、家族もやさしくなれる。
思いやりの循環が起こることも！
そして、家族も「ママがいないありがたさ」に気づくかも。（多分）
また、旅先での出来事や写真をシェアすることで、家族の会話が増えました。
主婦・ママが一人旅をする4つのデメリット＋対策法
① 家族に罪悪感を抱きやすい
「罪悪感を感じる」、これは私だけじゃないはず。
きっと、主婦ママあるあるだと思います。
〇「家のことを夫や子どもに任せるのが申し訳ない」
〇「家族がいるのに一人で旅行だなんて、ワガママって思われないかな」
でも大丈夫！
私が1日2日いなくても、意外と家族は元気に楽しく（のびのび）過ごしてることが判明(笑)
”私がいないとダメ”なんて思ってたのは、実は私だけだったのかも…(^-^;）
感謝の気持ちを何度も言葉にして、家族が喜びそうなお土産をたくさん買って帰れば全て解決です(#^.^#)ノ
② 子どものこと、家のことが気になるかも？
初回の一人旅では、子どものこと、家のことがすごく気になりました。
〇「ちゃんとご飯食べてるかな？」
〇「家が荒れてないかな…」
でも、昔と違って今はLINEでなんでも確認できますよね！
それでも心配…なら、自宅から近い場所でのホテルステイから始めるのもアリだと思います。
③ 寂しくなるかも？
私は一人でも平気なタイプですが、それでもたまーに寂しくなる時があります。
〇「楽しいこの気持ち、誰かに話したいなぁ」なんて感じることも。
でも、そんな時は無理せずホテルの部屋でルームサービスを頼んだり、SNSで誰かとつながったりしてOK！
“誰とも話さない静けさ”を楽しむのも、一人旅の醍醐味かもしれません。
④旅費の負担が気になる
特に収入源のない専業主婦の場合、自分の娯楽へお金を使うことに後ろめたさを感じることも。
〇「家計に影響が出ないか心配」
うちはわたしが家計の管理をしており、なおかつ夫が全く家事をしないので、夫の稼いだお金を使うことに全く抵抗はありません(笑)
なので、家計の中に「わたしのリフレッシュ費」項目をつくり、予算をつけています。
ですが、旅先でしたいこと・買いたいものを我慢したくないので、旅行前には単発の仕事をしてお小遣い稼ぎもしています♪
デメリットはあるけれど、それでも一人旅には「価値」がある！
主婦ママの一人旅には、確かにデメリットもあります。
でもそれを越えるメリットがあるんです(#^.^#)ノ
一人旅には「自分を取り戻す時間」「心を満たされる時間」が待っています。
「自分が満たされるからこそ、家族にも優しくできる」
それは、私が一人旅を通して実感したことです。
最初はちょっと勇気が必要ですが、最初の一歩を踏み出せば、見える世界がぐっと変わるかもしれません！
おわりに
主婦やママの一人旅は、ただの「おでかけ」ではありません。
自分のことはいつも後回しになりがちな日常を離れ、自分の声に耳を傾ける、大切なリセットの時間です。
「主婦だから」「ママだから」こそ、一人旅に出てみませんか(#^.^#)ノ
きっと「行ってよかった」と、そう思えるはずです♪
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